Танцевальный набор Bungee Fitness сочетает в себе острые ощущения от прыжков с тарзанки с танцами и фитнесом, предлагая уникальную и захватывающую тренировку.

1. Малоинтенсивные, безопасные для суставов упражнения

Корд тарзанки поглощает удар, снижая нагрузку на суставы (колени, лодыжки, бедра), и при этом обеспечивает интенсивную кардио- и силовую тренировку.

Идеально подходит для людей с болью в суставах или для тех, кто восстанавливается после травм.

2. Тренировка для всего тела

Задействует основные мышцы для устойчивости и равновесия. Укрепляет ноги, ягодицы и спину благодаря прыжкам, приседаниям и подпрыгиваниям.

Прорабатывает руки и плечи, используя шнуры для сопротивления.

3. Сжигание большого количества калорий и кардиоускорение

Динамичная тренировка в быстром темпе, сжигающая 400-600+ калорий в час (подобно HIIT или танцевальному кардио). Улучшает выносливость, ловкость и координацию.

4. Весело и мотивирующе

Ощущение полета и подпрыгивания делает тренировку похожей на игру, снижая скуку на тренировке.

Отлично подходит для групповых занятий фитнесом, придавая им социальную и энергичную атмосферу.

5. Улучшает гибкость и осанку

Подвеска тарзанки помогает растягивать мышцы во время движения, повышая гибкость.

Способствует правильному выравниванию позвоночника, уменьшая сутулость и нагрузку на спину.

6. Настраиваемая интенсивность

Регулируемые шнуры позволяют контролировать сопротивление в зависимости от уровня физической подготовки. Подходит для начинающих и продвинутых спортсменов.

7. Портативный и простой в настройке

В комплекты входят якоря, жгуты и тарзанки, которые можно устанавливать в спортзалах, студиях и даже дома (при правильной настройке).