Diferentes niveles de entusiastas del yoga tienen diferentes requisitos sobre la densidad y la dureza de los ladrillos de yoga EVA. Como un fabricante experimentado y entusiasta del yoga, Me gustaría detalle desglose de la dureza (Shore A) y densidad (kg/m³) óptimas para los bloques de yoga de EVAadaptados a los distintos niveles de destreza y estilos de práctica:
Guía de dureza y densidad de los bloques de yoga de EVA
| Nivel/Necesidad | Densidad (kg/m³) | Dureza (Shore A) | Lo mejor para | Propiedades de los materiales |
|---|---|---|---|---|
| Principiante/Restaurativo | 80-120 | 20-30 | Meditación, postura del niño, vaca-gato | Ultrasuave, respetuoso con las articulaciones |
| Intermedio/Hatha/Vinyasa | 120-150 | 30-40 | Perro Abajo, Postura del Triángulo | Soporte y rebote equilibrados |
| Yoga avanzado/de potencia | 150-200+ | 40-50 | Inversiones, equilibrios de brazos | Gran rigidez, soporte de peso |
| Terapia/Rehabilitación | 80-100 | 15-25 | Poslesiones, yoga para mayores | Alivio de la presión, ultra acolchado |
| Yoga caliente | 130-160 | 35-45 | Flujos intensivos en sudor | Resistente al calor, antideslizante |
Criterios clave de selección
-
Dureza (Shore A)
-
<30: Ideal para relajarse, pero carece de apoyo (puede colapsar).
-
30-40: El "punto dulce" para la mayoría de los estilos de yoga.
-
>40: Ideal para posturas avanzadas, pero puede resultar demasiado firme para zonas sensibles.
-
-
Densidad (kg/m³)
-
Se correlaciona con la dureza, pero varía según la fabricación (por ejemplo, algunos EVA de alta densidad conservan una dureza media).
-
Alta densidad ≠ alta dureza: El espumado especial puede lograr una alta densidad (150+ kg/m³) con una dureza moderada (~35 Shore A).
-
-
Consejos específicos
-
Inversiones/Equilibrios de brazos: Priorizar dureza >40 Shore A + densidad >150 kg/m³.
-
Yin/Restaurativo: Optar por una dureza baja (20-25 Shore A), la densidad es secundaria.
-
EVA frente a otros materiales
| Propiedad | EVA | Corcho | Espuma TPE |
|---|---|---|---|
| Gama de densidades | 80-200+ kg/m³ | 300-500 kg/m³ | 60-100 kg/m³ |
| Gama de dureza | 20-50 Shore A | 50-70 Shore A | 10-25 Shore A |
| Pros | Ligero, adherente, asequible | Natural, estable | Respetuoso con el medio ambiente, ligero |
| Contras | Se comprime con el tiempo | Pesado, caro | Poco apoyo |
Consejos de compra
-
Etiquetas de control: Las marcas reconocidas indican la densidad/dureza (por ejemplo, "150 kg/m³, 40 Shore A").
-
Prueba de prensa:
-
Rebote lento → Baja dureza (bueno para la relajación).
-
Rápido rebote + sin abolladuras → Alta dureza (ideal para la resistencia).
-
-
El grosor importa:
-
Bloques estándar de 9 cm: Elija ≥120 kg/m³ para evitar el hundimiento.
-
Bloques gruesos de 12 cm: Optar por ≥150 kg/m³.
-
Recomendación final:
-
Principiantes: Objetivo 100-120 kg/m³ + 25-35 Shore A .
-
Intermedio: 130-150 kg/m³ + 35-45 Shore A .
-
Avanzado: Modelos de alta densidad/dureza .
Para necesidades especiales (yoga prenatal o problemas articulares), prueba en persona para garantizar la comodidad.
Español 
English 
Français 
Deutsch 
Русский