El Bungee Fitness Dance Kit combina la emoción del puenting con la danza y el fitness, ofreciendo una experiencia de entrenamiento única y estimulante.

1. Ejercicio de bajo impacto que no daña las articulaciones

La cuerda elástica absorbe los impactos, reduciendo la tensión en las articulaciones (rodillas, tobillos, caderas) al tiempo que proporciona un intenso entrenamiento cardiovascular y de fuerza.

Ideal para personas con dolores articulares o que se recuperan de lesiones.

2. Entrenamiento de todo el cuerpo

Estimula los músculos centrales para conseguir estabilidad y equilibrio. Fortalece las piernas, los glúteos y la espalda mediante saltos, sentadillas y rebotes.

Trabaja brazos y hombros utilizando las cuerdas elásticas como resistencia.

3. Gran quema de calorías e impulso cardiovascular

Un entrenamiento dinámico y rápido que quema entre 400 y 600 calorías por hora (similar a HIIT o cardio dance). Mejora la resistencia, la agilidad y la coordinación.

4. Divertido y motivador

La sensación de volar y rebotar hace que los entrenamientos parezcan un juego, reduciendo el aburrimiento.

Ideal para clases de fitness en grupo, ya que aporta un ambiente social y enérgico.

5. Mejora la flexibilidad y la postura

La suspensión del bungee ayuda a estirar los músculos mientras se mueve, mejorando la flexibilidad.

Favorece la alineación correcta de la columna vertebral, reduciendo el encorvamiento y la tensión de la espalda.

6. Intensidad personalizable

Las cuerdas elásticas ajustables permiten a los usuarios controlar la resistencia en función del nivel de forma física. Adecuado para principiantes y atletas avanzados.

7. Portátil y fácil de instalar

Los kits incluyen anclajes, arneses y cuerdas elásticas que pueden instalarse en gimnasios, estudios o incluso en casa (con la configuración adecuada).