Das Bungee Fitness Dance Kit kombiniert den Nervenkitzel des Bungee-Springens mit Tanz und Fitness und bietet ein einzigartiges und aufregendes Workout-Erlebnis.

1. Gelenksschonende Bewegung mit geringer Belastung

Das Bungee-Seil dämpft Stöße und reduziert die Belastung der Gelenke (Knie, Knöchel, Hüfte), während es gleichzeitig ein intensives Cardio- und Krafttraining ermöglicht.

Ideal für Menschen mit Gelenkschmerzen oder nach einer Verletzung.

2. Ganzkörper-Workout

Beansprucht die Rumpfmuskulatur für Stabilität und Gleichgewicht. Kräftigt Beine, Gesäß und Rücken durch Springen, Hocken und Hüpfen.

Trainiert Arme und Schultern durch die Verwendung von Bungee-Seilen als Widerstand.

3. Hohe Kalorienverbrennung & Kardio-Boost

Ein dynamisches, temporeiches Training, bei dem mehr als 400-600 Kalorien pro Stunde verbrannt werden (ähnlich wie HIIT oder Dance Cardio). Verbessert Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination.

4. Spaß & Motivation

Durch das Gefühl des Fliegens und Hüpfens fühlt sich das Training wie ein Spiel an und lässt keine Langeweile aufkommen.

Ideal für Gruppenfitnesskurse, die eine gesellige und energiegeladene Atmosphäre schaffen.

5. Verbessert Flexibilität und Körperhaltung

Die Aufhängung des Bungees hilft, die Muskeln während der Bewegung zu dehnen und die Flexibilität zu verbessern.

Fördert die korrekte Ausrichtung der Wirbelsäule und reduziert das Hängenbleiben und die Belastung des Rückens.

6. Anpassbare Intensität

Mit den verstellbaren Bungee-Seilen kann der Benutzer den Widerstand je nach Fitnesslevel einstellen. Geeignet für Anfänger und fortgeschrittene Sportler.

7. Tragbar & einfach einzurichten

Die Kits enthalten Verankerungen, Gurte und Bungeeseile, die in Turnhallen, Studios oder sogar zu Hause (bei entsprechender Einrichtung) installiert werden können.